那么,怎样矫正自恋型人格呢?
一是尊重他人。
你可能确实具备出众的才华或某方面的天赋,你可以因此而得到赞许与荣誉。但是,这些并不能赋予你某种不公正的权力,来轻视他人,利用他人,攻击他人。当你没有如愿以偿地在各方面超过他人时,也并不意味着你低人一等。懂得人人平等,你就会知道,应该尊重他人而不是唯我独尊,就会减少竞争对你的诱惑,就会减少挫折对你自尊的损伤。请记住:没有谁“高人一等”。
二是找面“镜子”。
有点讽刺的是,你一向以自我为中心,却很少认真客观地观察过自己,不知道真实的自己是什么样。人最难认识的是自己,即使照镜子,也只是看到自己的一面。但是,有一个办法可以帮助你。你可以先透过观察别人来认识自己。找一个身边让你觉得自以为是傲慢无礼的人,那恰好是你自己的一面镜子。你应该仔细观察他,并问自己在什么地方与他很相似?用这个方法,让自己学习真实客观的观察和思维方式。