沈乐听她这么一说，眼睛里充满异色，他感觉乌叶说得太对了。周元的那本《神踪妙隐》里有提及过，辟海境的身法是从足下生气开始的，就是将真元转化为双足的力量，再施展精妙的步法，躲过敌人的杀招。
沈乐开心地笑了笑，看着乌叶一脸感激的神色，真是一语点醒梦中人。
没顾及乌叶，赶紧盘膝入定，按照方才她的指导，开始引气入脉。
引动丹田里的一丝真元，汇入幽门中去，再从幽门分出真元，引入足三阴经和足三阳经，缓缓朝下，一直引入足下各窍穴。
他感受着那丝细弱的真元一点点的往下移动，那些经脉就像水渠一般，缓缓的承载着真元流动而下，没有多久，沈乐感受着那丝真元顺利流转到自己的足底，感受着足底涌出的温暖感觉，他知道这回成功了！
沈乐睁开眼，哈哈的笑出口，终于成了，如此说来，他终于可以试着修习《神踪妙隐》。
乌叶没好气地说道：“瞧给你乐的，别高兴太早，这可不一定是件好事，如三叔说的那般，你的真元是用来镇压丹田药力的，擅用可能引起内息紊乱，到时候还要死路一条。”
沈乐笑说道：“虽然这个方法可以正常运转真元，但还不一定可以修习那门身法。不用为我担心，我有分寸的。”
乌叶娇怒道：“哼，谁担心你了！”
